Havalar soğuyor, güneş daha az gözükmeye başlıyor. Yazdan kalan cilt bozukluklarınızı da düzelterek cildinize mükemmel bir görünüm sağlayabilirsiniz.
Sonbahar için cilt bakım önerileri…
Güneş ışınlarının bulunma süresi azalıyor.Yazın cildiniz güneş ışınlarından, deniz ve havuz sularından kurudu. Artık bakıma ihtiyacı var. Peki cilt bakımınız nasıl olmalı? İşte bunu sizinle paylaşıyoruz.
Cildiniz bronzlaştıktan sonra sonbaharın da gelmesiyle nemini kaybeder, yorulur ve canlılığını yitirir.
Bu da sizi çabuk yaşlandırır ve yüzünüzdeki kırışıklıkları belirginleştirir. Bu sorunu çözmek için cildinizi nemlendirmeli ve bol su tüketmelisiniz.
Eğer cildiniz çok sorunlu ise ozon terapi ya da PRP tedavisini uygulayabilirsiniz. Yaza girerken yapılan kimyasal peeling ve türevi uygulamalar pek önerilmiyor. Ancak cilt bazı medikal uygulamalara ihtiyaç duyar.
Güneş ışınlarının sürekli gelmesi, gözünüzü kısmanızı gerektirir. Bunun sonucu olarak da göz ve çevrenizdeki kırışıklıklar fazlalaşır. Buna çözüm olarak sizlere botoks önerebiliriz.
Dolgu uygulamaları ile de cildinizin nem dengesini yeniden ayarlayabilirsiniz. Ayrıca bunlar sadece yüzünüz için değil vücudunuzdaki her yer için geçerlidir.
Bu zamanlarda yaşlılık belirtileri çok fazla hissedilir.
Bunun sebebi kolajen kaybıdır. Kolajeninizi aktif hale getirebilmek için de Örümcek Ağı Estetiği uygulayabilirsiniz. Bu teknik, sonbahar ayları için cildinize uygulayabileceğiniz en etkili yöntemlerdendir. Bu teknikle cildinizi tekrar yenileyebilirsiniz.
Güneşlenilerek oluşturulan bronzlaşmayla sivilceler azalır, derinizdeki alacalı görüntü yok olur ve selülitleriniz daha az fark edilir. Ancak bunun yanı sıra sağlığınız da olumsuz anlamda etkilenir. Genetik yapınız değişir ve kanser olma potansiyeli olan hücre sayınız artar. Güneş koruyucu krem sürmeden güneşlenmek senede birkaç gün hatta saat de olsa cildinize hasar verir. Özellikle küçük yaşlarda güneşlenerek güzel zamanlar geçirilir. Ancak bunun sonucu olarak daha büyük yaşlarda sorunlar ortaya çıkar. Leke, ben, kuruluk, kaşıntı, kızarma, sarkık ten gibi sonuçlarla vücudunuz yaşlı gözükebilir. Bu yüzden güneş ile olan etkileşiminize dikkat etmelisiniz.
Cildinizdeki nem oranı çok önemlidir. Yaz zamanı güneş altında kalan cildiniz, bu günlerde esmer ve bronz olmuş, hatta kuruyup kırışmaya başlamıştır. Ayrıca havalardan dolayı cildinizdeki su da azalır. Bunların cilt sağlığınızı etkilememesi için cilt bakım ürünleri kullanmalısınız. Bunları kesinlikle doktor tavsiyesiyle yapmalısınız. Hatta eğer deri altı dokunuzda problemler varsa mezoterapi uygulayabilirsiniz.
Cilt deyince akla genellikle hemen yüz gelir. Ancak tüm vücudunuz sizin cildinizdir. Havalar soğuyor ve sadece yüzünüz gözükmeye başlayacak. Ancak su kaybı temel olarak vücudunuzun diğer bölümlerinde oluşur. Her duştan sonra nemlendirici kullanmalısınız. Vücudunuz nemliyken bu nemlendiricileri kullanın. Bunları kullanırken de kesinlikle dermatoloji uzmanıyla görüşün.
Bizim sizlere önerebileceğimiz nemlendiriciler vazelin, dimetikon, linoleik asit, gliserin ve seramid içeren losyonlardır. Bunlara ek olarak beslenmenize de dikkat etmelisiniz. Vitamin ve mineral tüketimine dikkat edin. Bu tarz bir beslenme cildinizi rahatlatır ve derinizi daha parlak ve pürüzsüz gösterir.
A, C ve E vitaminleri bol olan havuç, kayısı ve domatesi bolca tüketin. Bu dönemlerde bol sebze meyve tüketmek çok önemlidir.
