Diyet

Fabrikasyon Diyet Yanlış!

Bireylerin genetik yapılarının birbirinden farklı olduğunu kaydeden Genetik Uzmanı Doç.Dr.Korkut Ulucan... Bireylerin genetik yapılarının birbirinden farklı olduğunu kaydeden Genetik Uzmanı Doç.Dr.Korkut Ulucan, genel olarak hazırlanan...

Diyet Yapmanızı Kolaylaştıracak iPhone ve Android Uygulamaları

Akıllı telefonlardan beklentimiz her geçen gün daha da artıyor. Farklı kategorilerde hazırlanan birçok uygulama farklı ihtiyaçlarımıza cevap vermek için uygulama mağazalarında yerini almış durumda. Takip ve...

Yaz Detoksunun Püf Noktaları

  Antioksidandan vazgeçmeyin : 3 gün sadece renkli meyve ve sebzeler, tam tahıllar ve baklagiller ile beslenin. Antioksidanlar karaciğer enzimlerini harekete geçirerek zararlı maddeleri dışarı atar ve...

Diyetlerinize En İyi 5 Zayıflama Çayı

  Rooibos çayı : Roobios çayı, Güney Afrika'daki kızıl çalı bitkisinin yapraklarından elde edilir. Aspalathin adı verilen özel ve güçlü bir flavonoid içeren bu çay, açlık...

Yağ Yakan Besinler

Kivi : Kivi, portakal ve limona göre 2 kat daha fazla C vitamini içermektedir. C vitamini vücutta yağ yakma metabolizmasına etki eden karnitin sentezine...

Akdeniz Diyeti Beyni Koruyor

Sebzenin az, etin ise daha fazla tüketildiği beslenme kültürlerinde yaşlanma belirtilerinin de erken görüldüğüne dikkat çeken Gizem Köse, beslenmeyle beyin sağlığı arasındaki ilişkinin yapılan...

Kilo vermenin 20 garanti yolu

Kendinizi 'zayıflama endüstrisi'nin kucağına düşmüş bulmadan, sağlıklı ve bilimsel zayıflama yöntemleri   1. Su için, özellikle yemeklerden önce Belki de en sık duyduğumuz ve en doğru bilgilerden...

Gün İçinde Yağ Yakmanın 10 Kolay Yolu

Formunuza dikkat ederken bir şeyleri kaçırıyor ya da yanlış yapıyor olabilirsiniz. Daily Mail, bütün gün vücudun yağ yakmasına yardımcı olacak 10 öneriyi derledi.   İşte o...

Kivi diyeti ile 4 günde 2 kilo verilebiliyor

Hızlı zayıflamak için şok meyve diyeti mi arıyorsunuz, o zaman kivi diyeti ile 4 günde 2 kilo verdiren diyet listesini deneyebilirsiniz.   Kivi, genelde deniz seviyesinden...

Diyetlerin parmak izi gibi kişiye özel olması gerekiyor

  Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı ve Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Nevin Şanlıer, medyatik diyetlerin birçok sağlık sorununu da beraberinde getirdiğini...

Yeşil Çay Zayıflatır mı

Öncelikle başlıkta sorduğumuz “Yeşil Çay Zayıflatır mı?” sorusuna ilk cümlemizde cevap verelim. Evet yeşil çay zayıflatır. Peki ama nasıl? Yeşil çayın faydaları nedir, nasıl zayıflatır? gibi sorularınıza ve...

Diyet Süresi İle Diyet Motivasyonu İlişkisi

Diyet motivasyonunu etkileyen birçok sebep bulunuyor. Bunlardan birisi de diyet süresi. Diyet süresi yapılan diyetlere göre değiştiği gibi diyet süresince vücudunuzun verdiği tepkilere ve kilo...
- Advertisment -

Most Read

Urban Kitchen with Granite Tops, Exposed Bulb Lights and Island

We woke reasonably late following the feast and free flowing wine the night before. After gathering ourselves and our packs, we...

How To Use Basic Design Principles To Decorate Your Home

We woke reasonably late following the feast and free flowing wine the night before. After gathering ourselves and our packs, we...

Patricia Urquiola Coats Transparent Glas Tables for Livings

We woke reasonably late following the feast and free flowing wine the night before. After gathering ourselves and our packs, we...

Another Big Apartment Project Slated for Broad Ripple Company

We woke reasonably late following the feast and free flowing wine the night before. After gathering ourselves and our packs, we...