İkizler Burcu Diyet

0
190

Zekâ, iletişim gezegeni Merkür’ün çocukları İkizler’in fazla kilo probleminin olmaması gerekir.
Çünkü aşırı çalışan beyinleri, bir yerde uzun süre hareketsiz kalamamaları nedeniyle fazla kilo tutamazlar. Zaten sürekli aceleleri varmış gibidir.

Aynı anda iki işi birden yapabilme özellikleri de vardır. Hızlı çalışan metabolizmaya sahiptirler ve yemekle araları da ahım şahım değildir.

Daha çok aç kalmamak için yemek yerler. Ama bu demek değildir ki hiç kilo almazlar. Elbette bazen çeşitli nedenler yüzünden kilo alabilirler.
İkizler kadını:

Hızlı çalışan metabolizmaları nedeniyle bir diyete başladıklarında derhal ve hızla kilo verirler. Değişken doğaları onları hep aynı şeyi yapmaktan, aynı tür yaşamaktan alıkoyar. Bu nedenle bir diyetten ya da çok çabuk egzersizden sıkılabilirler. Değişikliği aşırı sevdiklerinden, yenilikçi ve değişiklik gösteren diyetler onlara uygundur. Sabır ve dayanıklılık gerektiren sporlar yerine daha eğlenceli, örneğin bisiklete binme gibi egzersizleri tercih etmelidirler.

 

İkizler erkeği:

Aynı Şekilde acelecidir ve onun için hızlı programlar çok uygundur. Çünkü İkizler erkekleri de kadınları gibi çok çabuk sıkılırlar. Uzun vadeli bir diyet ve egzersiz programı da onlara uygun sayılmaz. Sıkı sıkıya da bir diyet programına uymazlar. Onlar için çok seçenekli bir program hazırlamak yerinde olur. Hızlı metabolizmaları aldıkları kiloları çabucak yakmalarını sağlar. Eğlenceli ve monoton olmayan egzersiz programları İkizler erkeğine uygundur. Belki İkizler’in kilo almamasına yol açacak şeylerden biri de hızlı yemek yememesi olabilir. İkizler sürekli aklı karışık, sürekli telaşlı halde olduğundan hızlı yemek yer. Oysa hızlı yemek yemek sindirim güçlüğü yaratır ve bu da kilo almaya neden olabilir. İkizler kol, eller ve akciğerleri yönetir. Özellikle bu anlamda kemiklerin sağlıklı beslenmesine ihtiyaç vardır. Balık, tereyağı, havuç, portakal, greyfurt, şeftali, peynir gibi besinleri sofralarından eksik etmeseler iyi olur. Yine kafeinsiz çay ve kahve tüketilmesi yerinde olacaktır.

Sizce Yorumunuz Nedir ?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.