EN YENİ İÇERİKLER

Yiyeceklerle Göğüs Küçültme Tekniği

Bazı kadınlar büyük göğüs severken, bazı kadınlarda küçük göğüsü olsun isterler. Açıkçası herkes olmayanın peşinde koşar. Büyük göğüslere sahip kadınlar çoğu zaman bu dertlerinden estetik ameliyatıyla çözüm ararlar, fakat eminizki bazı yiyecekler ile estetik...

Folik Asit Faydaları ve Zararları

B vitamini ailesinin bir üyesi olan folik asit, aynı zamanda B9 vitamini ya da folat olarak da adlandırılıyor. Yeni hücrelerin oluşmasında ve kan yapımında kullanılan bir vitamin olan folik asit, bunun yanı sıra RNA ve DNA...

Renklerin Uyumu Gölge Oyunları Saçları

Yeni yılda her yaştan kadın için bomba gibi saç renkleriyle gündemimizdeki yerini koruyor. Yenilik seven değişiklikleri kolayca kabul edebilen kadınlar için hem saç kesimleri hem de saç renkleri oldukça cesur. Yeni yılın en çok tercih edilen ve Her...

Grunge Stili

Farklı olmak isteyenlerin, hayatını rahat geçirmek ve bunu imajına yansıtmak isteyenlerin stilidir Grunge. Grunge Stili 1980 li yıllarda müzik stili olarak hayatımızda yer almaya başladı, bununla beraber müzik stili iken günümüze kadar süregelen bir moda...

Evlilik Faydalıdır

Evliliğin bir faydası daha gün yüzüne çıktı Sonuçları "Heart" dergisinde yayımlanan çalışmada, medeni durumun, kalp hastalığı ve felç ile ilgili belirleyici bir faktör olabileceği belirtildi. Evliliğin, kalp hastalığı ve felç ile bunlara bağlı ölüm riskine karşı...

Canan Karatay Hamile ve Emziren Kadınlar İçin Konuştu

Canan Karatay bu seferki önerisi gündeme damgasını vurdu. Hamile ve emziren kadınlar günde 10 yumurta yemesinin gerektiğini söyledi . Önemli not: Hamile ve emziren anneler; bu önerileri uygulamadan önce muhakkak kendi doktorunuza danışmalı! Canan Karatay, katıldığı bir...

Da Hong Pao Çayı Nedir, Faydaları Nelerdir

Da Hong Pao Çayı Nedir, Faydaları Nelerdir? Çin’in en kaliteli ve dünyanın en pahalı çayı olan “Da Hong Pao”, Türkiye’de “kırmızı pelerin çayı” olarak bilinir. Kalitesi kadar lezzeti de efsanedir. Yüksek kalitesi sebebiyle Çin başta olmak...

Tokluk Hissi Veren Besinler

Uzman Biyolog Arzu Kabakçı, daha fazla tokluk hissi veren besinler ile ilgili bilgilendirme yaptı. Kabakçı, “En önemlisi sindirim problemleridir. Bu nedenle glisemik indeksi düşük gıdalar ve yüksek lifli besinleri tercih etmeliyiz” sözleri ile tok...

Dana fajitas

Meksika lezzeti dana fajitas'ı hazırlamak aslında çok kolay! Enfes sebzelerin dana bonfile ve baharatlarla buluştuğu bu tarif, size mükemmel bir öğün yaşatacak. Malzemeler: - 500 gr dana bonfile - 1 adet sarı dolmalık biber - 1 adet yeşil...

Yaş Aralığına Göre İdeal Uyku Saatleri

Uyku ihtiyacınızın yaş grubunuza göre değiştiğini biliyor muydunuz? İşte bebekten yetişkin insanlara, yaşlara göre uyku saatleri... ABD Ulusal Uyku Vakfı, yaş gruplarına göre ideal uyku saatleri üzerine yaptığı çalışmayı internet sayfası üzerinden paylaştı. Sleep Foundation sitesinde yer...