Baharlık Pembe Detoks

0
328
Baharlık Pembe Detoks

Bir mucize yaratın. Basit olduğu kadar zengin olsun.

Bu kış biraz sert mi geçti? ‘Ne yedik, ne içtik, ne giydik’ derken soğuk bir
kaç ayı geride bıraktık. Belki bir ay daha dişimizi sıkacağımız şu
geçiş döneminde, havaların dengesizliğine yenik düşmeden güzel güzel
geçinip gidelim diyorum.

Hem diyorum ki,vücudumuzda şişkinlik vardır,
belki de biraz yağlanmışızdır:)) Spor yaptık, yapmadık olsun. İşte ben
diyorum ki, bir mucize yaratalım.

Dedim ya, basit olduğu kadar zengin de olsun diye. E işte çok
basit, anahtar kelime KIRMIZI PANCAR.

Haşlama suyundan, çiğ halinden, fırınlanmışından, en baharatlısından bin bir şekilde
yararlanıp, fayda sağladığım bu mucizeyle, bir onun kadar faydalı
‘kefir’ i çarpıştırdım. Spor sonrası olsun, ara öğün olsun, ne şekilde
tüketirsek tüketelim, bu besinlere biraz ‘chia’ tohumu da katarak
tüketmeye var mıyız?

  •      Yeni mevsime yenilenerek girmek hiç de fena fikir değil mi?

Smoothie olarak hazırladığım bu pembeliğin içinde;

1 bardak kefir
1 orta boy haşlanmış kırmızı pancar püresi
1 tatlı kaşığı chia

bulunmaktadır.

Sizce Yorumunuz Nedir ?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.